Puis-je prendre des prébiotiques ou des probiotiques pendant une cure d’antibiotiques?
Il n’est pas évident de confirmer de manière universelle que les prébiotiques et les probiotiques peuvent être associés à des antibiotiques.
Il est donc important que vous compreniez comment les antibiotiques, les prébiotiques et les probiotiques fonctionnent.
Les antibiotiques peuvent entraîner différents effets secondaires s’ils sont pris pour combattre une infection bactérienne.
Comme tous les autres médicaments, les antibiotiques comportent des risques et ont de grandes répercussions sur l’organisme. Le grand inconvénient est que nous prenons tous (tant les humains que les animaux) des antibiotiques en trop grande quantité et trop rapidement, ce qui va créer une résistance aux antibiotiques. Les antibiotiques (à large spectre) ont pour objectif de tuer toutes les bactéries, dont celles dont nous avons besoin pour être en parfaite santé. Leur effet peut déséquilibrer la flore intestinale (dysbiose) et endommager la paroi intestinale. Le système immunitaire peut donc être ainsi affaibli, ce qui rend le corps plus sensible aux (nouvelles) infections. Il convient donc ici de faire preuve d’esprit critique !
Nous sommes entourés par les bactéries. Les chercheurs estiment que chacun d’entre nous compte environ cent milliards de bactéries dans son corps. Une étude indique que nous avons besoin de ces bactéries appelées « probiotiques » pour le bon fonctionnement de notre organisme et pour être en bonne santé. Il est donc essentiel d’alimenter ces bonnes bactéries, les probiotiques, à l’aide de fibres alimentaires, les prébiotiques. Ces fibres permettent la colonisation des bactéries et leur métabolisme en acides gras à chaîne courte dans le gros intestin. Elles veillent à diversifier les types de bonnes bactéries présentes dans notre flore intestinale.
Les prébiotiques protègent également la paroi intestinale pour nous permettre de garder un système immunitaire fort et alerte et nous protéger contre les (nouvelles) infections. La durée pendant laquelle vous devez prendre des probiotiques et/ou des prébiotiques tels que Herbofidus et/ou Herbo Muco Flora ne dépend donc pas de votre régime alimentaire.
Il existe différentes opinions (d’expert) sur l’utilisation concomitante d’antibiotiques et de probiotiques.
Certains spécialistes conseillent cette association, car ces bonnes bactéries intestinales supplémentaires aident à combattre l’infection, sont en même temps à nouveau approvisionnées et limitent les lésions au niveau de l’épithélium intestinal. Elle soulage également les effets secondaires liés aux antibiotiques, comme la diarrhée, dont vous pourriez souffrir. Mais le sujet de l’utilisation concomitante fait débat. Il est essentiel que le probiotique contienne différentes souches et qu’il soit pris (quotidiennement) à la dose adéquate. La prise d’un prébiotique ou d’un probiotique pendant une cure d’antibiotiques ne comporte donc aucun risque. Il est toutefois difficile de calculer les doses. Nous vous conseillons donc de demander conseil à votre médecin traitant ou à votre thérapeute si vous souhaitez toujours commencer à prendre un probiotique ou un prébiotique pendant une cure d’antibiotiques.
Tous les experts s’accordent à dire qu’il est recommandé de faire une cure de probiotiques après chaque cure d’antibiotiques pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois dans certains cas, afin d’éviter une nouvelle infection et de modifier de façon permanente la flore intestinale.